標準体重からのダイエット

155コメント2019/02/21(木) 22:40

31. 匿名 2019/02/06(水) 17:18:39
食事制限とジムで筋トレと有酸素してるけど
食べるのが趣味だからスイッチ切れると
たくさん食べてしまう🐷
私はモチベーション下がらないように
ダイエット以外の美容(スキンケアとか)をしつつ
やってる！モチベーション保つのが難しい。

みなさんのコメント参考にして私もがんばろ！

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