標準体重からのダイエット

[122. 匿名]

５２～５３キロから全く減らない。（身長１６１㎝）
48キロくらいまで落としたくてジムに通ってトレーナーに教わった筋トレと有酸素運動して食事制限もしてるのにずっとこのまま。
食事が多すぎるのかと思って食事制限強化したら生理周期がおかしくなった…。

痩せの大食いもたまにいるけど、痩せてる子は子供のときからずっと痩せててやっぱり全然食べないんだなって思った。
まず食に興味がなくて食べるのがめんどくさいって感じだし食べるのが幸せなわたしとは根本的に違いすぎる…。

とりあえずジムでの筋トレをもう少し頑張ってみて体重より見た目重視で頑張ります。