標準体重からのダイエット

[110. 匿名]

>>106
私はプロテイン飲んでます。
糖質ができるだけ少ないのにしています。
それでかは分からないけど、肌の調子が良いのと体力復活が早い気がする。
太るとか大きくなるとかはありません。