注射や採血が苦手すぎる人

[105. 匿名]

血管無い方、若い内から前腕だけでも筋トレしてください。
以前アドバイスされてからダンベル持って運動してたら確実に血管出てきました！
あと、採血する前に手先を温めておくこと(カイロなどをポケットに入れて手先を温める)と、水分をとっておくこと。

歳をとると、更に血管が細く見えなくなるので少しでも早いうちに筋トレしておいて、少しでも血管太くしておいた方が病気したときに安心ですよ。
具合悪い時は余計に血管見えなくなりますから。
看護師さんののせいにするだけじゃなくて自己防衛(努力)も必要ですよ～！