一か月に一度は暗い気持ちが訪れる

[106. 匿名]

みんな沈むときもあるよ。
私も楽天家だと思ってたけど３０過ぎてから生理前にマイナスな事ばっかり考えて落ち込む日が月１位である。
客観的にあっ、今日はマイナスデーか…とかイライラデーか❗️とか心の中で解決してる。
誰かに聞いて欲しいときはがるちゃんに書き込んで発散。人には言わない。