集中力が足りない

[48. 匿名]

勉強に限った話なら、冬場は暖房をあえて着けずに頭寒足熱の状態にした方が集中出来ます
(膝掛けや毛布、↓の画像のような足を暖める電気ヒーターなどで顔以外を暖かくする)

あと砂糖が脳にいいと思ってる人がいると思いますが、摂りすぎると逆に血糖値が乱高下してしまうためほどほどにした方がいいです