集中力が足りない

[33. 匿名]

やる気がないけど、少しでも作業を進めなくちゃいけないときはポモドーロテクニックを使う
25分ごとに5分の休憩をいれるってやつ。気分が乗れば休憩を入れずにそのまま続行。

あとは、鼻で思い切り息を吸って、数秒止めながら目をしっかり開いて目の前（勉強ならテキストとか）を見つめて鼻から息を吐き出すとなんとなくやる気が出て集中できる…けどこれは自分だけかも？集中するための儀式みたいな。