ダイエット中なのに暴食してしまう

[127. 匿名]

>>126
美の価値観の問題だよね。


アラサー世代まで→　外見が気になって痩せたい
アラフォー以降　→　ある日突然太りやすくなり焦る（基礎代謝の低下＝老化の始まり）
アラフィフ以降　→　健康上の問題で痩せたい

暴食に走っちゃう人って３０代半ば位まででしょ？
主に女性ホルモン関係の。
もしくは過度な食事制限かな。

アラフォー過ぎると胃が受け付けなくなる食べ物増えるから。
徐々に食べられなくなるよ。
胃腸が加齢と共に弱った方が、健康的には良くて、
何歳になっても胃が強くてなんでも食べられる方がやばいよ。

変な言い方だけど、
食べられるうちに食べておけー！と思う。