ダイエット中なのに暴食してしまう

[115. 匿名]

＞ダイエットを始め、摂取カロリーは基礎代謝程度
ですがやはりストレスが溜まっているのか暴食してしまい、ダイエットをしているのにプラマイ0です。むしろ食べ過ぎてしまいます。


摂取カロリーが基礎代謝程度じゃないしダイエットしとらんやん。そら痩せんわ。まずは自分に誠実にならなきゃ。