ダイエット中なのに暴食してしまう

[113. 匿名]

そうだ、あと運動もホルモンのバランス整うからいいって書いてた
消費カロリーだけの問題じゃないから沢山やる必要はないみたいだよ
とりあえず暴飲暴食しないようまずコントロールできるように持っていくのが大事って事で