「私、ストレス溜まってんな」と気づく時

[475. 匿名]

入社１年目の時、いくら寝ても眠い。
床に就いたらすぐ寝るし、朝もギリギリまで寝ているのに何故かと思っていたが、
90分に1回ペースで夜中に目が覚めていたからだったと思う。

レム睡眠に切り替わるタイミングで目が覚めるくらい眠りが浅かったのだと。