便秘の最長記録

[292. 匿名]

子供の頃から便秘症で一週間出ないのは当たり前だったけど、中学生の夏休みに外出ほとんどしないで家でゴロゴロしてたら一ヶ月近く出なかった。
さすがに口から出るかと思ったし、初めて便秘薬飲んで出したけど辛かったー

食事もだけど、適度な運動が大事だと思い知りました。