快便の人の生活が知りたい！

[165. 匿名]

一人暮らし学生。食生活も適当だし睡眠も短い。運動不足。
でも毎朝しっかり出るし、食べ過ぎたら１日に複数回出る(笑)人生で便秘に悩まされたことないです。

こればっかりは体質な気がする！ただ、昔スポーツやってたから体幹が強いので、それがもしかしたら関係あるかも。
女性に便秘が多いのは筋力不足だからって何かで見た記憶があるので！