精神科に行く基準とタイミング。

[52. 匿名]

精神科と最初行きにくいなら、かかりつけの病院の先生に相談するのもいいですよ～！

私は精神的に不安定になり不眠になったときに内科の先生に相談して睡眠薬処方してもらった。

悪化する前に精神も落ち着いたので、それでおわったけどね。