お菓子を毎日食べる人

[37. 匿名]

自分で中毒、と表現してる人もいるけど、酒や煙草と同じく、お菓子も依存性の高いものだと思う。
「つい食べちゃうんだよね～」で許されちゃうから心理的ハードルが低いのも問題。
朝昼晩いつでも、仕事しながらでも、ときに食事代わりとして、とめどなく摂取してしまえる点、酒や煙草より依存度は深刻。
糖質依存はもっと重大視すべき、と警鐘を鳴らしている医者も多いよ。
お気をつけて。