アロマ・精油が好きな人

[159. 匿名]

私は資格持ってなくて、芳香浴とか簡単なバーム作ったりしかしないけどこの本が便利でした。
各精油の効能や相性、禁忌や希釈の割合など載ってるので、自分の好きな香りはどんな効能があるのか、逆に改善したい症状にあう精油はどんなものがあるのかなど調べられますよ。簡単な化粧品やルームスプレーなどのレシピも載ってます、