元気な老後にしたい

[69. 匿名]

うちの親９０代。今も一人暮らししてる。家事全般できるし、毎日ウォーキングしてる。老人会の後輩（８０代）たちと一緒に定期的にハイキングに行ってる。
美食はしないし、酒、たばこもやらない。私も生活を見習ってる。