元気な老後にしたい

[62. 匿名]

他の方も言ってますが、閉経したら骨がもろくなり骨折しやすくなるから運動やカルシウム摂取を今から意識してます。
母が圧迫骨折して辛い姿見たので気をつけたいと思うようになりました。