元気な老後にしたい

[44. 匿名]

声を出すことも大事
カラオケや歌声喫茶などで歌ったり、おしゃべりしている人は比較的元気。
人が集まるところへ出掛けるから、身なりも気をつけるようになって若々しくなった人もいるよ