自分がない(芯がない)って？

[48. 匿名]

意外かもしれないけど
身体に中心軸をつくっていくと心もブレなくなってくる。
姿勢がいい人に品あるように感じるのはここからきてるかと

身体からの心の芯づくりのアプローチってあるんだよ
芯がある人ってわかる見た目にも出る
心と身体は繋がってる。