休肝日って作ってますか？

[86. 匿名]

毎日飲んでたときは休肝日設けられなかった。毎晩寝る直前まで飲み、休日でかけないときは昼から飲んでた。
それが習慣になり健康診断の前日も風邪ひいたときも飲んでた。脳がアルコールを欲しているような病的な状態だった。飲むために生きてるみたいな。
結婚して子供ができてからは全く飲んでない。はじめはお酒のCMみるだけで辛かったな。だから今でも一口飲んだら前の生活に戻ってしまいそうで怖くて飲めない。
週末だけ飲むとか、飲み会の時だけ飲むとか上手にお酒と付き合っている人が羨ましい。