休肝日って作ってますか？

[1. 匿名]

これから年末年始に向けてお酒を飲む機会が増えますが、皆さんは普段から休肝日を設けていますか？

主は今年に入ってから休肝日がほぼなかった事に気付き、先月から平日は飲まない事にしています。

やはり休肝日があるのとないのとでは体調面でも変化はありますか？