疾患がある人のダイエット

[6. 匿名]

何かダイエットにいい食事を増やすのではなく、体に悪い物を減らしていけば必然的に健康的な食事になる。お菓子食べまくって毎日スムージー飲んでます！！じゃ意味がない。