疾患がある人のダイエット

[24. 匿名]

ひたすら歩くか自転車しかない。
私も膠原病でSLEです。ネフローゼにもなりました。
走るとかは絶対に腎機能に影響与えるから、疲れるほどの運動は絶対良くない。
カロリー制限も少なくても多すぎても腎臓に負担かかる。
歩くか自転車のどちらか、それが出来ないって言うなら何も言えない。