もち麦や雑穀米食べてる人

80コメント2018/11/24(土) 11:33

16. 匿名 2018/11/23(金) 12:53:01
もち麦がいいと言われて食べてたけど、逆に便秘になった。
水分の摂取をいつもより多めにしないと私にはダメだったので白米に戻しました…

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