うつ病で乳幼児を育児中の人

[44. 匿名]

もう完治したのでトピずれかもしれないけど・・・子供が2歳から5歳までの3年半の記憶がほとんどない。薬も飲んでたし、1日1日生きるのが精一杯だったからかも。
せがまれて50mしか離れていない公園に連れて行くだけでクタクタになるし、早く帰りたい、人の顔見たくない、10分もいられない。ブランコも押して押して！とせがまれるのがきつかった。一回押してあげただけで重量上げでもやったのかと思うくらいどっと疲れるから。一緒に遊んであげたいのに、精神と身体が拒否するからこんなこともできないのかって葛藤がすごかった。

あの頃の自分に声をかけられるなら、「焦る気持ちはわかるけど焦らないで休んで。記憶が抜けるから子供の写真だけこまめに撮っておくと良いよ。誰かに頼んでも良いし。できないのはできない！って言って良い。もっと周りに頼りなさい」って言う。