デトックススープダイエット🥕

[93. 匿名]

大量に作りおきしてました。

朝はスープ、納豆かけ豆腐、ヨーグルト
昼はサラダ、納豆かけ豆腐、ヨーグルト
夜はスープ、サラダ
たまにハイボール

こんな感じで半年で8キロ痩せました。


2、3キロリバウンドしたけどなんとか維持してます。