オートミールレシピ

[84. 匿名]

>>67
オートミールも炭水化物だから、炭水化物抜きダイエットの目的にはあわないよ。
しかしながら、ダイエットによって食事量が減っているひとには、
オートミールは効率のよい食べ物である。
なぜならば、栄養価が高いから。

オートミール関係なく、ダイエットしているひとにはこのサイトがオススメ。
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