オートミールレシピ

[82. 匿名]

>>81
たくさん食べる人は>>8のクエーカーのを。
超お安いが、量も大量。
少量トライするなら、>>47の日食さんのを。
この２つはどちらもロールドオーツ。

ドロドロに煮込んだものが苦手で、プチプチした食感が好きな人は
ボブズレッドミルのスティールカットオーツを。

日食さんとクエーカーはスーパーで扱っていることがあるけど、
それ以外は通販で購入。

好みは分かれるよ。
玄米や雑穀が好きな人にはおいしいもの。
食物繊維の取りすぎでお腹壊しやすい人にはオススメしない。