バターコーヒーダイエットしてる方

[127. 匿名]

主さんまだ見てるかな？もともとあまり食べない私の夕食はブロッコリーとアボカドが1番登場回数多いです。あとは、本に載ってる感じのタコミート。

推奨されてるモノはお金がかかるのと、なかなか用意できないので、スーパーで普通に買ったお肉で妥協してます。バターはずっとケリーゴールド、コーヒーは近所のコーヒー屋さんで気分で、MCTオイルは今は使ってません。

1年経ってからは、ラーメンとかお酒とか好きなものもたまに食べてます。最初の頃よりはだいぶ緩い食事方法になりましたが、キープできてます。(3年目くらいかな？)

お互いよい状態でいられるといいですねー。