床に座るときの正しい座り方

[1. 匿名]

よく骨盤が開くからおばあちゃん座り？やお姉さん座りもいけないと耳にします。いつもダイエットの正しい座り方で紹介されるのは椅子に座ったやつばかりですが、生憎我が家は狭いため年中コタツ用の低いテーブルにてジベタリアンです。床に座ってる人の骨盤の開かない正しい座り方ってあるのでしょうか？床で座る方はいつもどのように座ってますか？