ガールズちゃんねる

運動・筋トレしてる人に質問!

114コメント2018/10/10(水) 16:09

  • 74. 匿名 2018/09/13(木) 20:49:41 

    >>55
    筋トレするとアドレナリンが分泌されるので、興奮状態になり寝つきが悪くなります。
    就寝前はストレッチが良いですね。

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