運動・筋トレしてる人に質問！

114コメント2018/10/10(水) 16:09

63. 匿名 2018/09/13(木) 20:30:48
>>61
昼だけ酵素玄米食べてるよ
朝はゆで卵とプルーンヨーグルト
昼は上記ご飯と普通におかず
夜はブロッコリーゆで卵胸肉温野菜とかでご飯は食べない
筋トレ始めて二年、一度もパンお菓子ジュースは食べてない

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