豆乳って結局のところ、どうなんでしょう？

[120. 匿名]

かれこれもう5年は美容にいいと信じて毎日無調整豆乳100ミリリットルくらい飲み続けてきましたが、やめていま１ヶ月、なにも肌はかわらず、体重が減りました

わたしにはあまりいいことなかった
ちなみにヨーグルトも