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【ダイエット】家の中でできる有酸素運動

82コメント2018/09/06(木) 22:28

  • 25. 匿名 2018/08/15(水) 15:53:40 

    良くわからないけど、適当に踊るのいいですよ

    エクササイズやダイエットのではなく、アーティストの動画を見ながら真似してます
    運動が全然出来ないので滅茶苦茶だけど、歌に乗ってどうにか
    1曲終わるまでたった数分なので頑張れます

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