骨太の方いますか？

[82. 匿名]

20代の頃、ダイエット目的でフィットネスクラブの体験？に行ったら、インストラクターさんに「骨太いですね！いい筋肉付きますよ！」と言われた。
骨太は運動すると痩せるではなく、筋肉増量するらしいです。
今なら（アラフィフ）筋肉もありだけど、当時は地味にへこんだわ。