心が不安定な人、集まれ

[315. 匿名]

私もイヤなことや辛いことがあると、ずっとその事しか頭に残らず、気づいたら泣きたくないのに泣いてます
泣き止んでもふとした瞬間また涙腺が緩んで元通り…
まだ家とかで思い出して泣いてしまうのならいいんですけど、1人で外出してイヤなこととかがあるとパニックになったようにその事ばかりが頭をぐるぐるして、気づいたらポロポロ泣いてしまうのが本当にイヤです
今日も1人で外出して、そうなってしまって顔を見られないように下を向きながら帰りました…

頭に残るのはまだいいけど、泣きたくないのに勝手に涙が出てくるのが困ります