愚痴は吐き出した方がいいの？

[53. 匿名]

愚痴はある程度なら人に聞いてもらうのもいいけれど、
主さんは、語り出したら自分でコントロールできないほどになっているようなので、
話すことで解消するのではなく、増幅する状況になっていると思う。
話せば話すほど、ストレスを余計に自覚すると言うか。

できそうなら、今は
愚痴の最初の一言を、なるべく言わないようにしてみたほうがいいと思う。