育児ノイローゼ、受診の目安

[91. 匿名]

幻聴に関しては、子どもが9歳と6歳になった今でもある。
たまーに6歳の方が嫌な夢見て本当に泣いてる時もあるけど、9割が私の幻聴 笑
でも、そのたまにがあるから、あれ？と思ったら、寝室覗いてるよ。

生真面目で完璧主義な私は、体重の増え方、離乳食の進み具合…ありとあらゆる場面でとても心配で不安になり、しょっちゅう保健師さんに話聞いてもらってたよ。
自分的には心療内科や精神科にかかるような切羽詰まった状態ではない気がして、ただ不安を吐露する場所が欲しいことも自覚あったから。

でももし主さんがそういう感覚とは違って、ちょっとおかしいかも…と思うのなら、躊躇わず受診したらいいと思う。
そこまでじゃない気がするなら、手始めに、電話相談や私のような役所の窓口的なところでもいいと思うしね。
あとは、頼れる家族がいるなら、たまには甘えさせてもらおうね。それは恥ずかしいことでも悪いことでもないんだから。