育児ノイローゼ、受診の目安

[31. 匿名]

育児ノイローゼはわからないけど、アドバイスになったらなーと。

1人目、2人目は寝かしつけて自分の時間ってのんびりしてると、あれ？泣いた…？
って事がよくありました。
実際は泣いてないのに寝室をよく覗いてました。
きっと過敏になってたんだと思います。

きっと精神的に疲れていると思うので、今日はサボる日！！
と決めて離乳食も夜ご飯も既製品にして、洗濯は明日の朝やろう…という日があってもいいと思います。
もうやらないと決めると夜の気分がすごく楽になります。
昼間はDVDを借りてきて赤ちゃんを抱っこしてだらだら見てたりします。

私も7ヶ月の3人目がいますが、お腹もいっぱい、オムツもきれい、室温も快適でも泣いてる時はすぐにあやさず多少ほっといてます。

泣いたらあやさなきゃ！！と身構えていなくても周りに危険な物がなければ大丈夫ですよ。

方の力を抜いて、育児中でもストレス発散できるといいでふね。