育児ノイローゼ、受診の目安

[28. 匿名]

ちょっとくらい泣かしておいても大丈夫。あからさまに何か危険があって泣いてるとか、いつもと違うとか、そういうのは駆け付けるべきだけど。
少しくらい大丈夫。泣いて肺が強くなるんだよ。
うち賃貸だから周りには気を使って泣かせちゃダメダメって焦ってたけど、隣や下に謝ったら全然気にならないから気にしないでねって言われて、それから気が楽になった。
近所が気になるなら、あえて関わりを持って謝ってみたり、話してみたりしたらどうかな。赤ちゃんの顔が分かればなんか許せたりすることもあるから。
今ならクーラーつけて窓閉めてるしね。
夜中はさすがにうるさいだろうから、昼間くらい気を抜いてみたらいいよ。
幻聴は子育てあるある。気を張りすぎないでね。ノイローゼかもノイローゼかもって思いすぎると悪化するし本当にノイローゼになるよ。