何をやってもうまくいかない時、どうやって気持ちを切り替えていますか？

[21. 匿名]

一人きりの時間を作って、普段制限してるものを解放してみる。
自分の場合はジャンクフードとかお菓子をむさぼり食べながらアニメやドラマを延々と見たり。
一定期間だらしない自分を出すと、リフレッシュできる。