少食（小食）さん同士であるある言いたい

[278. 匿名]

少食の人はずっと少食ですか？
私も昔同じような感じで食べたいけど食べられないし、食事の優先順位が低かった。眠たいと食べない、忙しいと食べない、とか。でも２３歳頃から食べられるようになり今は大食いに分類される３０歳です。どうやったら昔の感覚に戻れるんだろうか、、