何もかもうまくいかないとき

[80. 匿名]

泣けばいいと思うよ。
涙にはコルチゾールというストレスホルモンを体外に排出する働きがあるのです。
ストレス値が下がれば、気分が明るくなり
前向きになれば、それなりに状況は良くなってくる。そういうふうにできてる。
怒りなどの負の涙じゃなくて、映画や本などの感動系の涙が良いそうです。