睡眠薬の服用について

[121. 匿名]

私自身、睡眠薬飲んでます。
眠れない時ってなにしても眠れないのよ。
私も運動したり、良いと言われるサプリも試した。
仕事もしてるし身体も疲れてる。
でも眠れないと言う日々が続きました。
私も睡眠薬には抵抗あったけど、今はお薬に頼ってます。薬が合ったのかグッスリ眠れるようになって良かったと思ってます。