痩せたいのに炭水化物減らせない人～

[66. 匿名]

わかります！私も去年から5キロ増。。
でも炭水化物大好きで毎食白米お代わりしちゃうくらいです。
でも減らそうと思って少しだけにすると、食べ終わった後暗いに気持ちになるんですよね。
私はまだやれるのに・・こんな余力を残して終わっていいのか？！と体が問いかけてくるんです。
謎な闘志を燃やしてお代わりして、結局デブ。