18時以降食べないダイエット

104コメント2018/05/09(水) 21:26

50. 匿名 2018/04/26(木) 19:02:29
もう何年も前だけどやってた
朝と昼は食べて夜食べない
おやつみたいな物も食べたけど
昼ごはんのすぐ後とかに、
１年半続けてかなり痩せたけど
普通の３食に戻したら
あっという間に元に戻ったし
リバウンドがすごすぎて
夜ぬきやる前より太った
やるならずっと続けなきゃ
リバウンドこわいよ

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