過食嘔吐が治った人

[70. 匿名]

私もやめたりまた再発したりを繰り返して、結局10年続きました
やめられたきっかけは母かな
３０歳のとき、母に吐いてるのがばれて泣かせてしまって
３０っていったら、母が３人子ども産んで、ジジババ含め７人家族を世話して一日走り回ってた年齢で
ああ私何やってるんだろうって心から情けなくなって申し訳なくて、
そこから吐くのはぱったりやめました
最初は、吐けないと思うと食べるのが怖かった
野菜メイン、お菓子は食べたいときは無理に我慢せず食べる、とか、あまり気負わずにゆるゆるとつづけたよ
でも、今３６歳だけど、歯はボロボロ、子どもも産んでないのに肌のたるみがひどくて、
女性の体にとって一番大事な時期にめちゃくちゃな食生活だった弊害だと思ってる
ちなみに、私は未だ結婚もしておらず今は彼氏もいないよ～
すごく環境が変わるとかじゃなくても、何とかなることもあるよ
頑張ってやめなきゃ！って思いつめると逆に難しい気がします
ゆるゆると、すこしづつ変えていけたらいいね