ダイエットしたい人がダイエット中の人に質問するトピ
166コメント2018/04/27(金) 18:56
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164. 匿名 2018/04/17(火) 13:06:42
>>163
筋肉痛の部位は休ませて、違う部分を鍛えてね。腹筋は毎日しても良いらしいけど。
私は1年続けてるよ!+3
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166コメント2018/04/27(金) 18:56
164. 匿名 2018/04/17(火) 13:06:42
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