ガールズちゃんねる
  • 164. 匿名 2018/04/17(火) 13:06:42 

    >>163
    筋肉痛の部位は休ませて、違う部分を鍛えてね。腹筋は毎日しても良いらしいけど。
    私は1年続けてるよ!

    +3

    -0

コメントを投稿する

トピック投稿後30日を過ぎると、コメント投稿ができなくなります。

関連キーワード