ジム通ってる人に聞きたい！

[69. 匿名]

パーソナルトレーニングに通ってます。値段は高いけど確実に効果ありますよ！特に女性は一人だとウエイト使うトレーニングで追い込めないので、専門家にマンツーマンで見てもらうのがいいと思います。